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南校区2016级举行第14期周末大讲堂

[日期:2018-05-28] 来源:  作者: [字体:世界杯小组赛足彩网 ]

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体魄和智慧的交响曲

南校区2016级举行第14期周末大讲堂

      5月26日下午,我校南校区2016级第14期周末大讲堂在多媒体教室顺利举行。本次大讲堂邀请到了青年教师管西辉、康荣旭为同学们作报告。报告由管委会老师刘彬主持,高二同学参加。

      首先,是由管西辉老师为同学们带来的题为《体育运动——开启你的活力人生》的报告。首先,他向我们讲述了体育运动的益处:体育运动有益于机体的生长和发育,这是通过对比同卵双胞胎得到的结果;体育运动还可以增强我们的心肺功能,如运动员的心率慢而效率高;体育运动还可以提高免疫力,促进智力提高,促进神经系统的改善,缓解压力促进心理健康等等。接着,管老师又详细讲述了如何科学地进行体育运动,根据运动内容可分为有氧运动和无氧运动,各有各的特点和益处。管老师介绍了一些健身方法,如力量训练、心率控制、运动强度与时间,他强调运动不一定只求量,质量结合才最好。然后,管老师又告诉了我们一些体育运动中常见的损伤及解决方法。最后,管老师希望我们多运动,过健康,有活力的生活。

      接下来,是由康荣旭老师为同学们带来的题为《中国人的教育智慧》的报告。康老师首先通过生活中的例子来说明智慧比知识更重要,认为中国人是最富有智慧的,并指出这是因为中国的教育更重心灵,并进一步讲述了“念头”的重要性。接着,康老师又从焦虑入手揭示了人们普遍存在的心理问题。他指出,很多时候焦虑就是因为念头不够集中而产生的。由此,康老师给我们讲了克制焦虑的方法——集中思绪。最后,康老师为我们讲了分辨好书坏书的重要性,他以有人读错书而入狱为例,阐明了书中的“坏念头”对一个人的影响,并告诫我们,坏念头是万不可有的,要多读书,读好书。

      最后,由刘彬老师作总结发言并颁发荣誉证书,本次周末大讲堂在同学们热烈的掌声中结束。

 

【附】

运动与教育

——对管西辉、康荣旭老师的采访 

      5月26日下午,我校2016级第14期周末大讲堂在多媒体教室成功举行。本次周末大讲堂邀请到了临沂一中南校区2016级青年教师管西辉、康荣旭老师为同学们作报告。讲座之前,我们对两位老师进行了采访。

 

      学生记者:管老师,您作为体育老师,能给我们介绍一下体育运动的好处吗?

      管老师:平时我们都认为运动只是对身体有好处,其实运动对我们的心理健康也有影响。比如我们在较大的学习压力之下,进行适当的体育运动会使我们的心情更加放松,也会使我们更加地投入到学习生活中。

 

      学生记者:现在的高中生日常生活,学习占大多数时间,您有什么建议,让我们在繁忙的学习生活中适当放松一下?

      管老师:主要是运用好我们的体育课,做一些自己喜欢的事请。比如打篮球、跳绳,在运动的过程中感受乐趣。

 

      学生记者:康老师,您本次的讲座题目《中国人的教育智慧》,您准备从哪几个方面诠释这个主题?

      康老师:这次讲座我主要是让同学了解一下中国人传统的教育智慧。结合当前的教育状况,告诉大家要活在当下,教大家如何面对信息社会。

 

      学生记者:康老师,您能跟我们分享一下您的教育智慧吗?

      康老师:智慧不敢当,我只算是在不断地学习。我认为教育应该有重点,要有先有后,要有顺序的进行下去。

 







文字:郝庆雨、马蕊、王玉歌、王琪、段中渺    图片:张臻

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